Preskočiť na obsah

Online naživo, bez kamery, z domova

606 582 558SlovenskyČesky
tai chi pre seniorov

Bez inštalácie a bez zložitého nastavenia

Ako online kurzy tai chi fungujú

Od prihlásenia k prvej lekcii stačí málo: pripojenie na internet, pevná stolička a miesto, kde sa dá bezpečne stáť. Všetko ostatné vysvetlíme vopred.

Jazyk výučby: Web je v slovenčine. Videolekcie aj živé vysielanie vedie Marcel Malec v češtine.

Čo si pripraviť

  • Pevná stolička

    Bez koliesok, s pevným sedákom. Slúži ako opora pri cvičení v stoji aj na sedenie.

  • Miesto na státie

    Asi dva metre voľného priestoru. Koberec alebo protišmykový podklad je výhodou.

  • Oblečenie a obuv

    Pohodlné oblečenie, ktoré neobmedzuje pohyb. Obuv alebo protišmykové ponožky.

  • Zariadenie a internet

    Počítač, tablet alebo telefón s reproduktorom a stabilným pripojením.

Ako bude vyzerať živá lekcia v klube

Klub pripravujeme. Tento opis je pracovný, presné kroky potvrdíme pred otvorením prihlášok.

  1. 01

    Otvoríte odkaz

    E-mail s odkazom príde vopred. V určený čas naň kliknete a lekcia sa otvorí v prehliadači.

  2. 02

    Lektor vás privíta

    Začneme pomaly, s dychom a rozhýbaním. Vysvetlím, čo budeme robiť a akú oporu použiť.

  3. 03

    Cvičíte vlastným tempom

    Nikto vás neponáhľa. Ak niečo nezvládnete v stoji, ponúknem variantu v sede alebo s oporou.

  4. 04

    Máte čas na otázky

    Na konci je priestor na otázky. Ak niečo nie je jasné, môžete sa ozvať aj po lekcii.

Podobu prihlásenia a prehrávania ešte pripravujeme. Až keď bude celý postup overený, zverejníme presné kroky a podporu pri prvom prihlásení.

Prístup a vlastné tempo

Videokurzy sú predtočené. Pustíte si ich, kedy chcete, a môžete sa vracať k jednotlivým pohybom. Pri potvrdených videokurzoch máte prístup na 1 rok. Záznamy pripravovaného klubu zatiaľ nesľubujeme.

Prístup ku kurzom nepredlžujeme automaticky a nič nestrhávame bez vášho súhlasu. Podmienky pripravovaného klubu potvrdíme pred spustením.

Prehľad kurzov

Platba a prihlásenie

Ceny potvrdených videokurzov sú v Kč, cenu v eurách neuvádzame. Pri pripravovanom klube chceme mať podmienky napísané pred platbou: čo je súčasťou, ako dlho máte prístup a ako sa dá ozvať, ak niečo nefunguje.

Ak sa pri prihlásení zaseknete, zavolajte na 606 582 558 alebo napíšte na marcel@taichiproseniory.cz. Prejdeme to spolu krok za krokom.

Časté otázky k priebehu kurzov

Potrebujem k cvičeniu špeciálne vybavenie?

Nie. Stačí pevná stolička bez koliesok, pohodlné oblečenie a obuv alebo protišmykové ponožky. Niektoré cviky robíme v stoji pri stoličke, ktorá slúži ako opora.

Ako sa prihlásim na videokurz?

Objednávka prebieha e-mailom. Po dohode a zaplatení dostanete prístup k videám na 1 rok. Nie je potrebné nič inštalovať.

Musím mať zapnutú kameru?

Nie. Vysielanie je jednosmerné. Vy vidíte lektora, on nevidí vás. Kameru môžete mať vypnutú a nič sa nahráva.

Čo ak mi vypadne internet počas lekcie?

Podobu záznamu a jeho dostupnosť potvrdíme pred spustením kurzov. Záznam zatiaľ nesľubujeme.

Ako prebieha platba?

Podobu platby ešte pripravujeme. Počítame s platbou prevodom a s potvrdením e-mailom. Nebudeme spúšťať platbu kartou, kým nebudú podmienky nastavené a overené.

V akom jazyku sú lekcie?

Web a všetky texty sú v slovenčine. Videá a pripravované živé lekcie Marcela Maleca sú v češtine, pretože lektor pôsobí v Česku. Tempo je pomalé a všetko sa vysvetľuje zrozumiteľne.

Potrebujete poradiť s technikou?

Zavolajte a prejdeme spolu, čo máte doma a ako sa pripojiť. Nemusíte nič vedieť vopred.

Zavolať: 606 582 558Napísať e-mail

Pondelok až piatok, 11:00 až 15:00 · marcel@taichiproseniory.cz